Ernährungscoaching
Du bist was du isst! Kaum ein Satz hat einen größeren Wahrheitsgehalt. Durch unsere Ernährung bestimmen wir
wie wir aussehen und wie wir uns fühlen. Leider werden wir durch Werbung und Diättrends oft auf die falsche Fährte gebracht.
Im Ernährungscoaching bringen wir dich auf Schiene!
Umfassende Analyse
Das Ernährungscoaching beginnt mit einer umfassenden Analyse deines Körpers, deiner Essgewohnheiten und deines Alltags.
In einem ausführlichen Gespräch sammeln wir alle relevanten Daten, besprechen dein Blutbild und führen eine Körperfettmessung durch.
Konzepterstellung
Kaum ein Thema ist so individuell wie die Ernährung. Und selbst der beste Plan ist nutzlos wenn er sich nicht in den Alltag integrieren lässt und einfach "nicht schmeckt". Daher gehen wir bestmöglich auf deine Bedürfnisse und Ziele ein, um ein Ernährungskonzept zu erstellen dass dich nicht nur zu deinem Ziel führt, sondern langfristig in dein Leben integrierbar ist.
Betreuung & Fortschrittsmessung
Persönliche Betreuung ist für mich der wichtigste Punkt im Coaching. Ich bin jederzeit für alle deine Fragen verfügbar und beantworte diese schnellstmöglich. Monatlich findet einen Fortschrittsmessung mit Körperfettanalyse statt um sicherzugehen dass du auf dem richtigen Weg bist.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele!